Smútok a podpora
Vybrali sme pre vás články z kategórie smútok a podpora, aby ste mali dôležité informácie, praktické rady a citlivé usmernenie na jednom mieste.
Ako hovoriť s deťmi o smrti: návod pre rodičov
Keď v rodine niekto zomrie, prvou inštinktívnou reakciou dospelých je chrániť deti — nepovedať im nič, alebo povedať čo najmenej. Výskum ukazuje opak: deti, ktoré dostanú pravdivé a veku primerané vysvetlenie, smútok zvládajú lepšie ako tie, ktorým sa death téme rodičia vyhýbajú. Tento článok je praktický návod — čo povedať, ako povedať a čomu sa vyhnúť — pre rodičov, ktorí hľadajú správne slová v ťažkej chvíli.
Päť fáz smútku: čo prežívate a čo je normálne
Keď stratíte blízkeho, môžete sa cítiť ako v spleti pocitov, ktoré nedávajú zmysel. Jeden deň fungujete, druhý sa nemôžete vstať z postele. Raz plačete, inokedy cítite hnev — a potom sa hanbíte za ten hnev. Pýtate sa, či je to normálne. Či smútite správne. Či to niekedy prestane. Päť fáz smútku podľa Kübler-Rossovej je model, ktorý mnohým pomáha pochopiť, čo sa s nimi deje. Zároveň je dôležité vedieť, čo tento model hovorí — a čo nie.
Ako oznámiť úmrtie blízkeho citlivo a jasne
Ako niekomu povedať, že blízky zomrel? Ako hovoriť s dieťaťom o smrti? Praktický návod — čo povedať, čomu sa vyhnúť a ako zostať pri človeku po oznámení ťažkej správy.
Ako reagovať, keď sa dozviete, že niekto zomrel
Neviete, čo povedať, keď sa dozviete o úmrtí? Prečítajte si, ako reagovať citlivo, čo skutočne pomáha a ktorým vetám sa radšej vyhnúť.
Ako hovoriť s deťmi o smrti blízkeho
Neviete, ako povedať dieťaťu, že niekto zomrel? Prečítajte si citlivý návod, ako hovoriť s deťmi o smrti blízkeho pravdivo, jednoducho a primerane veku.
Každý človek smúti inak: čo je po strate blízkeho prirodzené
Plač, hnev, prázdnota, ale aj pocit, že nič necítite — smútok má veľa podôb. Čo je po strate blízkeho prirodzené, kedy vyhľadať pomoc a ako podporiť niekoho, kto smúti.